Rust in je buik,
energie over voor de rest
Wij begeleiden mensen om
van hun darmklachten af te komen
Wil je ook met je darmklachten aan de slag?
Rust in je buik,
energie over voor de rest
Wij begeleiden mensen om van hun darmklachten af te komen
Wil jij ook met je
darmklachten aan de slag?
Wil je tips ontvangen over wat je zelf kan doen?
Wij inspireren graag zoveel mogelijk mensen om gezonder te leven en helpen je graag om van je darmklachten af te komen. Heel vaak kan je zelf al stappen zetten zonder dat je daarvoor op consult hoeft te komen. Daarom worden in de artikelen op deze website zoveel mogelijk relevante informatie en tips gedeeld waar je direct iets aan hebt. Schrijf je hier in om niets te missen! Je gegevens worden niet voor andere doeleinden gebruikt.
Nieuwste artikelen
15 tips voor je darmen en immuunsysteem
Er is een sterke connectie tussen je immuunsysteem en je darmgezondheid. Het goede nieuws is dat er veel is dat je kan doen om je darmen én je immuunsysteem te ondersteunen, tegelijkertijd! Wat goed is voor de één, is namelijk ook goed voor de ander. Je darmen zo...
Succesvol aan de slag met FODMaP’s: 8 punten om op te letten
Als je je in darmklachten verdiept dan komt de term FODMaP al snel naar boven. Het FODMaP-vrije dieet is op dit moment dé reguliere behandeling voor Prikkelbare Darmsyndroom (PDS). Het werkt bij gemiddeld 75 a 80% van de mensen met PDS dus dat is een geweldig track...
Verlichting van darmklachten met yoga
Bij darmklachten ga je op zoek naar de oorzaak. Logisch, want je wilt je gewoon lekker voelen. Soms is het alleen niet zo makkelijk. In de tussentijd is het fijn als je iets kan doen om je klachten te verzachten. Hier kan yoga iets voor je betekenen!Je mentale staat...
Maag-darmklachten kunnen klein en onschuldig lijken in het begin, maar voor je er erg in hebt beïnvloeden ze in grote mate je leven.
Op een gegeven moment merk je dat je op je werk, op stap met vrienden, thuis met je gezin, tijdens het sporten of bij welke activiteit dan ook – altijd rekening moet houden met de ongemakken in je buik. Je voelt je niet meer vrij om te doen wat je wilt, je voelt je opgelaten tussen andere mensen, je nachtrust kan verstoord raken en je energieniveau daalt.
Drukt jouw buik een stempel op je leven doordat je last hebt van…
oprispingen
gevoel
plakpoep
buik
Drukt jouw buik een stempel op je leven doordat je last hebt van…
De kans is dan groot dat je vertering niet goed werkt en je darm uit balans is.
Darmklachten hoef je niet voor lief te nemen!
De meeste mensen denken dat er aan darmklachten weinig te doen is en dat ze er maar mee moeten leren leven. Gelukkig is dat niet waar!
Wat anderen zeggen
‘Ik had altijd buikpijn en diverse andere klachten. De internist noemde het ‘prikkelbare darmsyndroom’ en ik kon weer gaan. Uit het ontlastingsonderzoek bleek dat ik extreem lage hoeveelheden van goede bacteriën had en dat mijn immuunsysteem ‘uitgeput’ was, maar ik had géén parasieten of schimmels ed. Ik hoefde daardoor niet zo veel op te ruimen. Opbouwen moest wel langzaam. Ik wilde soms wel harder maar, zeker in het begin, wilde m’n lijf dat helemaal niet. Ik begrijp ook wel dat jaren van afbraak tijd nodig heeft om te herstellen. Gelukkig waren de adviezen en de supplementen goed in te passen en ik merkte stapje voor stapje vooruitgang. Ik ben blij dat ik het zo grondig aangepakt heb!’
‘Na een aantal heftige jaren van opvlammingen als gevolg van Collagene Colitis ben ik zoek gegaan naar een alternatief naast de reguliere zorg. Uiteindelijk geeft dit in mijn situatie met heel veel groentes, glutenvrij, lactosevrij en elke week vis een mooi resultaat.
De specialist gaf me een kans van 1% dat het me zou lukken zonder de prednison maar ik red me nu 6 jaar met een natuurlijke aanpak. Het ontlastingonderzoek heeft me verder geholpen. We zijn gelijk begonnen met supplementen die versterkend werken voor mijn lichaam. Wanneer er toch een opvlamming is, word ik met raad en daad bijgestaan zodat ik het snel weer onder controle krijg.‘
‘Het is onze missie om mensen met darmklachten te helpen grip te krijgen op hun klachten waardoor ze meer uit zichzelf en het leven kunnen halen.’
Oerwijz Darmherstelplan: Op weg naar gezonde darmen
Het plan is speciaal ontwikkeld om de oorzaak van jouw darmklachten zeer gericht in kaart te brengen en het herstel van meerdere kanten te ondersteunen. Het doel is dat je inzicht krijgt in wat er bij jou speelt, dat je darm weer sterk wordt en je darmklachten zienderogen afnemen.
Oerwijz Darmherstelplan: Op weg naar een gezonde darm
Het plan is speciaal ontwikkeld om de oorzaak van jouw darmklachten zeer gericht in kaart te brengen en het herstel van meerdere kanten te ondersteunen. Het doel is dat je inzicht krijgt in wat er bij jou speelt, dat je darm weer sterk wordt en je darmklachten zienderogen afnemen.
Samen met jou aan de slag
Wij zijn Susanne Cruijff, Astrid den Drijver en Andrea van Bronkhorst. Onze gezamenlijke passie is voeding en gezondheid. We hebben elkaar leren kennen via opleidingen en intervisie groepen. Het klikte en zo kwam het moment dat we onze krachten bundelden. Veel gezelliger, maar vooral ook waardevoller, want drie weten meer dan één. We werken ieder vanuit onze eigen praktijk in een ander deel van het land met het Oerwijz Darmherstelplan.
We zijn alle drie langs een andere route op het spoor van de orthomoleculaire therapie gekomen. Het is bijzonder om te zien hoe alles wat vooraf gegaan is de basis heeft gelegd voor ons vak. We vertellen je graag meer over onszelf op de ‘Over ons’ pagina.
Samen met jou aan de slag
Wij zijn Susanne Cruijff, Astrid den Drijver en Andrea van Bronkhorst. Onze gezamenlijke passie is voeding en gezondheid. We hebben elkaar leren kennen via opleidingen en intervisie groepen. Het klikte en zo kwam het moment dat we onze krachten bundelden. Veel gezelliger, maar vooral ook waardevoller want drie weten meer dan één. We werken ieder vanuit onze eigen praktijk in een ander deel van het land met het Oerwijz Darmherstelplan.
We zijn alle drie langs een andere route op het spoor van de orthomoleculaire therapie gekomen. Het is bijzonder om te zien hoe alles wat vooraf gegaan is de basis heeft gelegd voor ons vak. We vertellen je graag meer over onszelf op de ‘Over ons’ pagina.
Wil je op de hoogte blijven?
Wil je op de hoogte blijven van nieuwe interessante berichten over gezondheid en darmen? Vul dan rechts je gegevens in. Deze worden niet voor andere doeleinden gebruikt.
Wil je op de hoogte blijven?
Wil je op de hoogte blijven van nieuwe interessante berichten over gezondheid en darmen? Vul dan onderstaand je gegevens in. Deze worden niet voor andere doeleinden gebruikt.